DLB Corrida

TREINAMENTO DE CORRIDA

PORQUE CORRER?
- Controle da ansiedade; regulação do sono estabilização da pressão arterial; diminuição do tecido adiposo; prevenção de osteoporose; diminuição do mau colesterol e aumento do bom; controle do estresse e estímulo ao raciocínio e funções intelectuais.

COMECE JÁ COM A DLB!!!

A DLB oferece acompanhamento em treinamento de corrida em diversos parques da cidade!

Nossa proposta é criar um ambiente agradável onde sua atividade física tenha o melhor rendimento possível e seja acompanhada com excelência!



Nossos planos de treinamento de Corrida & Caminhada incluem:

- Acesso irrestrito a todos os locais de treino da DLB (Pq do Ibirapuera, Pacaembu, Pq Severo Gomes e USP);

- Frutas, Água Frescca® e Gatorade durante os treinos;

-> planilhas de corrida individualizadas para o seu treino

- Suporte em provas de corridas (incluindo retirada de kits!)

- Avaliação do padrão de corrida

- Avaliação corporal

- Uma camiseta gratuita da equipe

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